Летом кожа нашего тела так же, как и кожа лица, подвергается воздействию ультрафиолета и высоким температурам, а с приходом холодов из-за сухого воздуха и плотной теплой одежды может отреагировать сухостью и шелушением. Поэтому, если за кожей не ухаживать, со временем она начнет терять свою эластичность и упругость, и станет огорчать хозяйку ярко выраженным целлюлитом и морщинками в области декольте. Именно поэтому специалисты говорят, что уход за телом не должен заканчиваться областью шеи, а только кончиками пальцев на руках и ногах.
Зайдя сегодня в косметический магазин, можно найти и кремы, и маски, и обертывания, и скрабы для ухода за кожей тела. А салоны красоты, в свою очередь, предлагают различные процедуры по уходу за телом: классический ручной и медовый массаж, водорослевые и шоколадные обертывания, аппаратную коррекцию фигуры и многое другое. Попытаемся разобраться с тем, как ухаживать за телом в переходный период от лета к осени, и как ее восстановить после загара.
Используйте скрабы и пилинги
Эту процедуру можно делать как дома, так и в косметическом салоне. Пользоваться скрабом в домашних условиях можно два раза в неделю, но если кожа чувствительная и сосуды расположены близко к коже, то использовать его лучше один раз, выбирая более щадящие средства. Нанося скраб, особое внимание стоит уделять проблемным зонам – области бедер, ягодиц. Скраб рекомендуют наносить на влажную кожу, снизу вверх круговыми движениями. Если у вас скраб, например, антицеллюлитный, то его нужно использовать не для всего тела, а только по назначению.
Для процедуры подойдут как готовые промышленные скрабы, так и «домашние», которые можно сделать прямо перед душем. Например, средство, которое не уступит по эффективности покупной косметике – это смесь спитой кофейной гущи с медом, и несколькими каплями любимого эфирного масла, которое не вызывает у вас аллергию. Скрабирование поможет отшелушить омертвевшие клетки, улучшить структуру кожи.
Обратите внимание:
Скраб нельзя использовать на поврежденных участках кожи: если у вас порезы, ссадины, прыщики, этот участок кожи еще больше травмировать не стоит. Скрабирования также стоит избегать на тех участках тела, где находятся большие родинки.
Увлажняйте кожу
После процедуры скрабирования на тело массажными движениями следует нанести крем или молочко, особое внимание уделяйте зоне области колен, локтей и декольте. На этих частях тела кожа практически полностью лишена жировой прослойки, поэтому чтобы избежать сухости, ей требуется тщательный уход. Косметическое средство увлажняет и питает очищенную кожу. Хорошо, если в нем будут такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, экстракт алоэ и глицерин. Они «притягивают» влагу и удерживают ее, но наносить их нужно на влажную кожу.
В состав питательных косметических средств обычно добавляют натуральные масла, например, оливковое, аргановое, миндальное, ши и другие.
Важно:
При выборе средства по уходу обращайте внимание, на каком месте стоят полезные ингредиенты – чем дальше они по списку, тем меньше их в той баночке, которую вы держите в руках.
Крем или молочко стоит наносить каждый раз, как вы используете скраб. А другую периодичность следует устанавливать в зависимости от состояния вашей кожи, например, если у вас сухая кожа, то увлажняющее молочко можно наносить каждый раз после душа. После нанесения средства стоит подождать пять-семь минут и только потом одеваться.
Что предлагают салоны красоты?
Если позволяют время и финансы, обязательно сходите в салон красоты, не пожалеете. На сегодняшний день здесь предлагают множество всевозможных видов ухода за телом, и специалисты на месте подберут для вас наиболее подходящую процедуру или целый комплекс. А мы лишь упомянем наиболее распространённые услуги.
Медовый массаж: улучшает упругость кожи и кровообращение, ускоряет лимфоток в организме, снимает нервное напряжение. Противопоказания: аллергия на мед, воспалительные процессы на коже, варикоз, повышенная температура тела.
Классический массаж: снимает мышечное напряжение, «расслабляет» нервную систему, улучшает кровообращение и самочувствие в целом. Противопоказания: воспалительные процессы на коже, туберкулез, простудные заболевания, менструация.
Водорослевое обертывание: уменьшает подкожный жировой слой, повышает тонус и упругость кожи, нормализует клеточный обмен в организме. Противопоказания: индивидуальная непереносимость или наличие аллергических реакций на йод, воспалительные процессы на коже, микротравмы, проблемы с сердечно-сосудистой системой, беременность.
Криообертывание: улучшает обмен веществ, повышает эластичность и тонус кожи, уменьшает подкожный жировой слой, процедура эффективна при целлюлите и растяжках. Противопоказания: ярко выраженная варикозная болезнь, беременность и лактация, нарушение целостности кожного покрова.
Кедровая бочка: улучшает обмен веществ, снимает нервное напряжение, улучшает работу почек, к тому же процедура положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и суставов. Противопоказания: острые воспалительные и эндокринные заболевания, туберкулёз.
И еще пару рекомендаций на каждый день:
Для очищения кожи есть много средств, но не стоит забывать об обычном мыле, которое прекрасно справится с этой функцией. Если вы используете гель, то расходуйте его экономно: буквально пару капель и не чаще одного раза в день. Мойтесь в теплой, а не горячей воде, и лучше выбирайте душ, а не ванну, так как принятие последней иссушает кожу, лишает ее жировой защитной пленки. Если вы уж очень любите принимать ванну, делайте это не чаще одного-двух раз в неделю и не дольше 15-20 минут. В воду добавляйте морскую или английскую соль.
Выполняйте все уходовые процедуры регулярно и тогда сможете воочию увидеть эффект, который вас порадует.
Будьте красивы!
