Что особенно впечатляет, так это то вес ушел без использования «уколов для похудения», к которым в последнее время все чаще прибегают как представители шоу-бизнеса, так и те, кто к ним не относится.
По словам Ольги, она смогла подготовиться к летнему сезону, исключительно благодаря собственным усилиям и без применения медицинских методов.
Орлова настроена категорически против инъекций для похудения. Она не собирается рисковать своим здоровьем, используя препараты, чьи побочные эффекты ещё не изучены, и считает, что естественный подход к снижению веса намного безопаснее.
Телеведущая рассказала, что предпочитает худеть «по старинке»: она придерживается строгой диеты. Рацион звезды состоит из трех приемов пищи. Утро начинается с полноценного завтрака, который наполняет энергией на весь день. Обед, наоборот, получается очень скромным — это может быть йогурт или что-то легкое и незначительное. Ужин под знаком минимализма: зачастую его просто нет, а вместо него Ольга предпочитает белковый коктейль.
«В моем случае это полноценный завтрак, очень скромный обед и один белковый коктейль на ужин… точнее, вместо ужина», — написала на своей странице в соцсетях Ольга.
Благодаря упорству и самообладанию телеведущая достигает желаемых результатов без излишних рисков для здоровья. Ольга Орлова не только привела себя в форму, но и укрепила свою репутацию сторонницы здорового образа жизни.
