Для начала несколько фактов, о которых вы, возможно, не знали.
- Пачка сигарет в день – это около 500 рентген облучения за год. Для информации: облучение в 230-1 000 рентген в год приводит к острой лучевой болезни с вероятным фатальным исходом.
- Температура тлеющей сигареты – 700-900 градусов.
- Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая масса.
- После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. И вызывает спазм сосудов.
- Частота сердечных сокращений у курящего на 15 000 ударов в сутки больше, чем у некурящего.
Стенокардия, инфаркт, язва желудка, хронический бронхит и, наконец, рак легких – курение наносит организму непоправимый вред. Нет такого органа, который бы не поражал табак.
Например, доставка кислорода тканям (и особенно мозгу) значительно снижена, так как сосуды у курильщика сужены. Плюс – угарный газ «цепляется» к гемоглобину и не дает эритроцитам переносить кислород. Постоянный спазм мелких сосудов приводит к преждевременному увяданию кожи.
А еще у курильщиков со стажем неприятный запах изо рта, желтые зубы, воспаленное горло, красные глаза от постоянного раздражения дымом.
Для женщины курение особенно вредно. Даже если она курит так называемые «женские» (тонкие) сигареты. Табачные компании выпускают мнимые «безвредные» сигареты, хотя вред от них оказывается даже больше, как и доход от продаж. Грамотные рекламные компании заставляют курильщиц поверить, что это менее вредно, хотя это обман!
Многие девушки убеждены, что сигарета снижает стресс. Это только повышает зависимость от сигареты, ведь курящие не умеют иначе бороться со стрессом.
Из-за курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что приводит к бесплодию в 42 процентах случаев, а у некурящих — лишь в 4 процентах. Табак дает 96 процентов выкидышей и треть всех недоношенных детей.
Табак разрушает и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто вынужден постоянно находиться с ними рядом.
Если будущие матери подвергаются воздействию табачного дыма, у них чаще рождаются дети, имеющие дефекты, прежде всего, нейропсихические, а также пониженный вес.
Вред курения очевиден, это понимают и сами курильщики, но, может быть, пора уже и завязать?
