Можно ли спать без пододеяльника: решаем спор раз и навсегда

36.0k
Подготовила Елена ПАСКИР. Фото на титуле: pixabay.com
Споры о необходимости пододеяльника разделили мир на два лагеря. Одни клянутся, что без него сон невозможен, другие называют его «ночным кошмаром».
Споры о необходимости пододеяльника разделили мир на два лагеря.
Споры о необходимости пододеяльника разделили мир на два лагеря.

Журнал Martha Stewart провел опрос, который показал: 79% респондентов не представляют постель без этого аксессуара, 15% принципиально от него отказались, а 6% используют ситуативно. Где же правда?

Эта часть постельного комплекта выполняет три ключевые роли.

Во-первых, он служит щитом для одеяла, принимая на себя пот, частички кожи и следы косметики. Стирать тонкий пододеяльник раз в неделю проще, чем отпаривать объемное изделие. Во-вторых, работает как терморегулятор: летом хлопковый чехол создает ощущение прохлады, зимой фланелевый удерживает тепло. Это дешевле, чем покупать сезонные одеяла. В-третьих, спасает от дискомфорта: колючее шерстяное одеяло или жесткий бамбуковый наполнитель? Мягкий пододеяльник смягчит контакт с кожей, как перчатка для боксера.

Однако не все согласны с такой необходимостью. Некоторые считают пододеяльник лишней деталью: на то, чтобы запихнуть одеяло в пододеяльник, порой уходит немало времени. Другие экономят ресурсы: меньше стирок означает снижение расхода воды и электроэнергии. Есть и те, кто жалуется на «ночной плен»: края съезжают, ткань сбивается в комки, а утром ноги запутаны в «коконе».

Что же делать? В качестве альтернативы можно выбрать сезонный подход. Летом – тонкий льняной пододеяльник вместо одеяла, зимой – теплый и толстый плед. Технологии тоже помогают: модели с завязками по углам или кнопками не сползут даже от самого беспокойного сна.

Попробуйте эксперимент: месяц спите с пододеяльником и без, отмечая в дневнике качество отдыха, аллергические реакции и частоту стирок.

Пододеяльник – не прихоть, а практичный инструмент. Но как вилка и палочки для суши: кому-то жизненно нужен, другим – мешает. Главное – чтобы ваш выбор не превращал кровать в поле боя, а сон – в борьбу с текстилем.