В магазине «Познай себя» (Бобруйск, Московская, 38, 2 этаж) проводятся тренинги личностного роста. Их проводит Светлана Александровна Тишкова, психолог, групповой тренер, индивидуальный консультант.
Светлана закончила Гродненский государственный университет имени Янки Купалы, факультет «Практическая психология». Три года проводила тренинги в бобруйском отделении БЛС «Полоцкая ветвь». Автор тренинговой программы «Преображение своей жизни» Профессиональный литератор. Главный редактор газеты «Родительское крыло».
Информация о тренингах
Жизнь бьет ключом! Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними… Сегодня у нас с Вами другие цели и приоритеты, другие идеалы и жизненные ценности. Центральные позиции в этих приоритетах занимают наше развитие и личные достижения. Людям, желающим быть успешными и интересно прожить свою жизнь, нужно совершенствоваться. А для этого параллельно с работой мы стремимся получить второе высшее образование, изучить иностранные языки, посетить курсы повышения квалификации и, конечно же, тренинги...
Тренинги - это одна из самых интересных и эффективных форм обучения в современное время!
Цель тренинга:
- повышение уверенности в себе.
- развитие личностной силы для достижения своих успехов.
- формирование адекватной высокой самооценки.
На нашем тренинге Вы научитесь:
1. Управлять своим внутренним состоянием;
2. Чувствовать себя комфортно в любой ситуации;
3. Проявлять смелость и инициативу;
4. Говорить "нет" и отказывать при нежелании делать что-либо;
5. Отстаивать свои права;
6. Не думать о том, что подумают о Вас другие;
7. Вести себя уверенно даже при сильном внутреннем волнении и беспокойстве;
8. Не сравнивать себя с другими.
9. Любить, ценить и уважать себя.
ТРЕНИНГ «ПОСТАНОВКА И ДОСТИЖЕНИЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ»
Цель тренинга:
* Воплощение в жизнь Вашего успешного будущего с помощью получения практических навыков управления судьбой.
* Формирование практических навыков управления судьбой.
В процессе прохождения тренинга:
* Вы создадите целостное Видение своей жизни.
* Вы определите свои истинные Цели.
* Вы научитесь опираться на свои собственные ценности.
* Вы научитесь выделять главные и второстепенные цели.
* Вы научитесь расставлять приоритеты и говорить «НЕТ».
* Вы станете планировать свой день, и шаг за шагом двигаться к целям.
* Вы освоите основы позитивного мышления.
* Вы начнете создавать характер победителя и тренировать уверенность в себе.
ТРЕНИНГ «ПРОЩЕНИЕ. ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЁНКА»
За свою жизнь мы испытываем массу негативных эмоций - злость, ярость, горе, чувство вины... Но не всегда мы можем пережить их, вынести из них урок и отпустить. Мы прячем их в укромном уголке своей души, делая вид, что их попросту не существует, а между тем они никуда не исчезают, продолжая отравлять наше существование.
Тренинг «Прощение» ориентирован на работу с негативными эмоциями и стрессовыми ситуациями настоящего и прошлого, освобождение себя от травм детства и призван помочь человеку восстановить утраченную внутреннюю гармонию, вернуть спокойствие и уверенность в себе.
ТРЕНИНГ ЛИДЕРСТВА
Этот тренинг обратится к «светлой стороне» вашего «Я» и позволит вам почувствовать всю мощь вашего неограниченного лидерского потенциала.
В результате тренинга Вы
- научитесь находить нужные ресурсы в кратчайшие сроки и привлекать на свою сторону сильных союзников
- научитесь в любой ситуации видеть новые возможности, даже там, где, казалось бы, их вовсе нет
- осознаете основные «якоря», которые не дают вашей жизненной ситуации развиваться и меняться к лучшему, и сможете избавиться от них
- узнаете, как перепрыгнуть через барьер неверия в себя, в свои возможности и цели
- научитесь объективно видеть свою жизненную ситуацию со стороны, получая возможность ее осознанно менять.