Что же делали женщины в Советском Союзе, чтобы избежать появления «апельсиновой корки»? Попробуем ответить на этот вопрос.
Благодарить за идеальную фигуру и ровную, гладкую кожу, прежде всего, стоит особое питание, которого придерживались в СССР как женщины, так и мужчины.
В рацион советских граждан обязательно входил растительный и животный белок, молочные продукты, овощи, фрукты и ягоды, тогда как вредные жиры, точно так же, как и усилители вкуса, были чем-то диковинным.
Что уж говорить: даже фастфуд во времена СССР был полезным. В тот период за 50 копеек можно было купить «Московскую котлету» (так называемый «советский гамбургер»), пирожки с горохом или картошкой, лапшу с добавками в виде овощей, пельмени и морс. Эти блюда, которые покупали для перекуса, были питательными и не наносили вреда здоровью и фигуре.
Поэтому советские женщины не знали проблем с лишним весом и не слышали о целлюлите.
Не стоит забывать и о том, какой образ жизни вели при Советах представительницы прекрасного пола: девушки были такими активными, что времени на «полежать на диване» у них просто не было. Все советские женщины увлекались физкультурой. Благодаря высокой физической активности они поддерживали хорошую форму даже после рождения детей.
Традиционно выходные советские граждане проводили на природе. Любимыми зимними развлечениями было катание на лыжах и коньках, тогда как летом отправлялись в пешие походы и небольшие путешествия на автомобиле. Даже взрослые дамы не позволяли себе праздно сидеть дома – почти у каждой из них в распоряжении имелась небольшая дача, где физическая нагрузка была не меньше, чем в тренажерном зале.
В итоге женщины разных возрастов сохраняли прекрасную фигуру без целлюлита до распада СССР, а затем мода на питание и занятия спортом начала меняться.
