Виной всему – особенности циркуляции воздуха в салоне самолета на большой высоте.
Как известно, чтобы дышать, в том числе в самолете, нам нужен кислород Воздухозаборники, встроенные в конструкцию каждого воздушного судна, обеспечивают циркуляцию свежего воздуха во время полета. Система забирает воздух извне и периодически удаляет старый воздух. Однако воздух за бортом самолета, находящегося на высоте 10 000 метров, крайне сух: его влажность составляет всего 10-20%. Для человека же комфортный уровень влажности находится в пределах 30-60%.
Из-за повышенной сухости воздуха вода со слизистых оболочек носа, глаз, рта и горла притягивается к более сухим молекулам воздуха вокруг нас. По этой причине в течение полета человеческий организм теряет большое количество жидкости.
Специалисты рекомендуют поддерживать нормальный уровень гидратации во время полета, употребляя фрукты и питьевую воду. Это поможет избежать неприятных ощущений и сохранить хорошее самочувствие.
