Готовим сами: сладкая запеканка без сахара и муки в мультиварке

732
Саша ДАРИЧ. Фото автора
Сразу оговорюсь, что сахар в запеканке все же есть, но он исключительно натуральный – из банана и фиников.
Готовим сами: сладкая запеканка без сахара и муки в мультиварке.
Готовим сами: сладкая запеканка без сахара и муки в мультиварке.

Понадобится:

  • Творог – две пачки,
  • Яйца – две штуки,
  • Банан – одна штука, желательно брать самый спелый, в котором больше всего сладости,
  • Финики – три-четыре штуки (или больше, если хотите послаще),
  • Манка – три столовых ложки,
  • Сметана – четыре столовых ложки,
  • По желанию цедра лимона.
Готовим сами: сладкая запеканка без сахара и муки в мультиварке.
Готовим сами: сладкая запеканка без сахара и муки в мультиварке.

Приготовление:

Смешиваем сметану и манку и оставляем минут на 15 набухать.

Готовим сами: сладкая запеканка без сахара и муки в мультиварке.
Готовим сами: сладкая запеканка без сахара и муки в мультиварке.

Творог, яйца, банан и финики пробиваем блендером до пасты. Можно это сделать в измельчителе.

Готовим сами: сладкая запеканка без сахара и муки в мультиварке.
Готовим сами: сладкая запеканка без сахара и муки в мультиварке.

Мне нравится лимонный привкус запеканки, поэтому тру туда на мелкой терке примерно две чайные ложки цедры лимона. Для этих целей держу лимон в морозилке. А то ведь как бывает: все ингредиенты есть, а лимона не хватает. Тут выручит замороженный. Не пугайтесь лимончика на фотографии, выглядит он неважно, потому что не первый раз выручает мою запеканку.

Готовим сами: сладкая запеканка без сахара и муки в мультиварке.
Готовим сами: сладкая запеканка без сахара и муки в мультиварке.

Перемешиваем все ингредиенты и отправляем на полчаса в мультиварку на режим «Выпечка». Перед этим две минуты мультиварку разогреваем и смазываем растительным маслом.

Не спешите запеканку сразу доставать, дайте ей остыть, иначе развалится.

Вкусная она и в теплом и в холодном виде, и со сметаной и без нее.

Готовим сами: сладкая запеканка без сахара и муки в мультиварке.
Готовим сами: сладкая запеканка без сахара и муки в мультиварке.