Специалисты из национального университета Сеула (Южная Корея) выяснили, что рабочая неделя продолжительностью более 35 часов способствует появлению симптомов депрессии у пожилых людей, сообщает BMC Public Health.
В то же время, согласно данным исследования, депрессивные симптомы реже проявлялись у тех, кто работал менее 35 часов в неделю, а вне работы активно общался с окружающими (каждый день или два-три раза в неделю).
В исследовании участвовали 5 751 человек старше 55 лет.
Ученые пришли к выводу: оптимальный баланс между работой и социальной активностью защищает от депрессивных симптомов.
