Как помочь ребенку в этот непростой период, советует психолог ТЦСОН Ленинского района Бобруйска Елена Николаевна Кравцова:
– Рассмотрим, какие изменения ждут ребенка, когда он начинает посещать детский сад:
- четкий режим дня,
- продолжительный контакт со сверстниками,
- долгое отсутствие рядом родных,
- необходимость слушаться незнакомого взрослого (воспитателя),
- новое предметно-пространственное окружение.
В период адаптации к детскому саду в поведении ребенка можно заметить некоторые изменения:
- он подавлен и боится,
- не может уснуть или просыпается ночью,
- у него пропал аппетит,
- он не хочет общаться и вообще разговаривать со сверстниками и взрослыми.
Может изменяться двигательная активность: ребенок или тихонько сидит в своем углу, или становится гиперактивным и возбужденным.
Стрессовая ситуация может привести к снижению иммунитета, а затем – к частым заболеваниям.
Итак, что же делать, как помочь ребенку? Вот несколько советов для взрослых.
1. Расскажите ему, что детсад – это вообще-то круто!
До того, как малыш первый раз посетит детский сад, объясните ему, что это такое. К примеру, это можно сделать так: «Детский садик – это такой красивый дом, куда мамы и папы приводят своих деток. Там маленькие столики и стульчики, маленькие кроватки, маленькие шкафчики, много интересных игрушек. Ты все это сможешь посмотреть, потрогать, поиграть со всем этим. В саду дети кушают, гуляют, играют. Утром я отведу тебя в садик, а чуть попозже заберу. Ты мне расскажешь, что у тебя было интересного в саду. Многие родители хотели бы отправить в этот сад своих детей, но берут туда не всех. Тебе повезло, скоро я начну водить тебя туда».
Проходя мимо детского сада, позвольте малышу рассмотреть его территорию, играющих детей, формируя при этом положительные эмоции.
2. Приучайте к режиму
Постарайтесь подробно рассказать ребенку о том, что его ждет в детском саду, какой там режим дня, что и в какой последовательности ему нужно будет там делать. Периодически старайтесь это повторять, говорить спокойно и уверенно. Ребенка обычно пугает неизвестность. А когда он будет видеть, что все происходит так, как обещано, то будет вести себя более уверенно.
Заранее, за полгода-год, постарайтесь приблизить режим дня ребенка дома к режиму дня в садике.
3. Не демонизируйте воспитателя
Постарайтесь сформировать у малыша положительный образ воспитателя.
Поговорите с ребенком о возможных трудностях, которые могут возникнуть в садике, и к кому он может обратиться за помощью. Например: «Если ты захочешь пить, подойди к воспитателю и скажи: «Я хочу пить», и (имя воспитателя) нальет тебе воды. Если захочешь в туалет, скажи об этом».
Не создавайте у ребенка иллюзий, что все будет исполнено по его первому требованию и так, как он хочет. Объясните, что в группе будет много детей, и иногда ему придется подождать своей очереди. Вы должны сказать малышу: «Воспитатель не сможет одеть сразу всех детей, тебе придется немного подождать». Попробуйте проиграть все эти ситуации с ребенком дома. Например, вы – воспитатель, а медвежонок (за которого вам тоже придется говорить) просит пить. Хорошо, если ребенок захочет быть мишкой или воспитателем в этой игре. Поддерживайте такие игры.
4. Как отпустить ребенка
Можно предложить ребенку брать с собой в садик любимую игрушку, так он будет чувствовать себя психологически легче, с ним будет частичка домашней обстановки, что-то знакомое и близкое.
Разработайте с ребенком систему прощальных знаков (это может быть поцелуй, объятие и др.), тогда ребенку будет легче вас отпустить в садике утром. Обязательно скажите, что вы за ним придете, обозначьте, когда (после сна, после прогулки и т.д). Не затягивайте прощания!
Своим внешним видом вселяйте в ребенка уверенность. Помните, он чувствует ваше эмоциональное состояние!
5. Не ругайте, а поддерживайте
В период адаптации эмоционально поддерживайте малыша. Ему сейчас очень важно чувствовать вашу любовь, заботу и внимание!
Теперь вы будете проводить с ним меньше времени. Компенсируйте это качеством общения. Чаще обнимайте ребенка. Скажите малышу: «Я знаю, что ты скучаешь без меня, что тебе бывает страшно. Когда что-то новое, всегда сначала страшно, а потом привыкаешь и становится интересно. Ты молодец, ты смелый, я горжусь тобой. У тебя все получится!»
Постарайтесь не менять ничего дома в жизни ребенка в период адаптации к детскому саду (не ездите надолго в гости, не начинайте ремонт и т.п.). Дома для ребенка должна быть создана стабильная, спокойная и доброжелательная обстановка, тогда и в садике все будет хорошо.
