Ученые: мытье посуды продлевает жизнь

1651
«ВБ».
В эксперименте принимали участие 6 тысяч женщин в возрасте от 65 до 99 лет.

Эксперимент длился три года. С помощью фитнес-трекеров Специалисты из Вашингтонского университета, Исследовательского центра рака Фреда Хатчинсона и Университета Брауна следили за физической активностью женщин. Результаты исследования были опубликованы в статье Journal of the American Geriatrics Society.

Оказалось, что женщины, которые уделяли каждый день по 30 минут на уборку и мытье посуды, а также другим физическим упражнениям, повысили общий тонус организма, снизив тем самым вероятность серьёзных заболеваний на 12%, а смерти на 39% в течение следующих нескольких лет.