Как рассказала «Вечернему Бобруйску» председатель городской организации ОСВОД Оксана Корсакова, в этом году официально проруби для окунания будут организованы в двух местах: в районе гребной базы Бобруйской детско-юношеской школы олимпийского резерва по улице Береговой, 57 и в микрорайоне №6 около спасательной станции №2.
Традиционно различные организации в указанных местах обеспечат безопасные и комфортные условия во время проведения обряда окунания. Работники спасательных станций, представители МЧС, УВД проследят за безопасностью купающихся и общественным порядком в месте проведения обряда. Задействованы будут и работники ГАИ, бригады скорой медицинской помощи. Для переодевания и обогрева окунающихся будут установлены палатки с обогревом и автобусы. А также организована бесплатная солдатская кухня и горячий чай.
Посетить проруби можно с 9 часов утра до 20 часов вечера.
Правила купания в проруби на Крещение:
– окунаться следует только в специально оборудованных прорубях у берега, желательно, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей;
– перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
– к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби;
– окунаться лучше всего по шею, не замочив голову. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;
– не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
– если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;
– выходите с проруби очень осторожно. Помните, что поручень может быть скользким;
– после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду; Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
Противопоказано окунаться в прорубь людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях: воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, энцефалит, арахноидит); периферической нервной системы (невриты, полиневриты); эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз); органов зрения (глаукома, конъюнктивит); органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальной астме, экземе).