Об этом корреспонденту «Вечернего Бобруйска» сообщила начальник Бобруйской метеостанции Анна Понкратьева. По ее словам, в понедельник, 11 июля, на территории Могилевской области воздуха днем прогреется до +21-26 градусов, в отдельных районах ожидаются грозы и кратковременные дожди.
13 июля на большей части территории области ожидаются сильные дожди и грозы. Температура днем достигнет +30-34, местами – до +35 градусов. 14 июля – без осадков. Температура днем составит +30-34 градусов, местами – до +35 градусов. 15 июля по области сохранится жаркая погода – 29-34 градуса выше ноля.
Затем жара постепенно пойте на спад. Так, 16 июля будет +24-29 градусов, 17 июля +21-26 градусов. Преимущественно без осадков, в отдельных районах области местами кратковременные дожди и грозы.
На заметку
Врачи отмечают, что последствия воздействия жары на здоровье могут проявиться во всех возрастных группах, но особому риску подвержены дети до 1 года, пожилые люди и люди, страдающие хроническими заболеваниями.
Для того, чтобы обезопасить себя в жаркую погоду, необходимо придерживаться некоторых правил:
– соблюдать питьевой режим, избегать употребления сладких, газированных и алкогольных напитков;
– сократить время нахождения на улице, не находиться на солнце, носить головные уборы;
– поддерживать прохладную температуру воздуха дома;
– днем закрывать окна, особенно, если они выходят на солнечную сторону, и открывать их на ночь, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении;
– использовать электрические вентиляторы, перейти в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь;
– использовать холодные компрессы или обертывания, мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног, принимать прохладный душ;
– избегать интенсивной физической нагрузки;
– не оставлять детей и животных в припаркованных транспортных средствах;
– носить легкую и свободную одежду из натуральных тканей.
В случае обнаружения симптомов теплового удара — головокружения или обморока, тошноты или рвоты, учащенного дыхания и сердцебиения, головной боли, повышения температуры тела — необходимо немедленно обратиться за помощью.