Вирус гриппа под микроскопом заметно отличается от риновируса (обычной простуды).
В этом году эпидемиологи прогнозируют эпидемию гриппа в январе-феврале. Как обстоят дела на сегодняшний день? Об этом рассказывает главный государственный санитарный врач Бобруйска и Бобруйского района Валентина Парахневич:
Главный государственный санитарный врач Бобруйска и Бобруйского района Валентина Парахневич.
— В Бобруйске активность острых респираторных инфекций находится на неэпидемическом уровне. В структуре заболевания продолжает отмечаться преобладание детского населения — 73%. В 60,8% из числа положительных результатов исследованного биологического материала преобладают негриппозные респираторные вирусы (респираторно-сентициальные вирусы — 40,5%, вирусы парагриппа — 20,3%). Вирусы гриппа не обнаружены.
— О том, как уберечься от гриппа, написано и сказано много. Но накануне прогнозируемой эпидемии не помешает напомнить об этом еще раз…
— Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашляют. Также в период эпидемии рекомендуется избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в таковых. Старайтесь не прикасаться ко рту и носу, соблюдайте гигиену рук — чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу. Увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна. Придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.
— А если уже признаки острой респираторной инфекции налицо?
— При плохом самочувствии следует оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держась от здоровых людей на расстоянии. Отдыхайте, принимайте большое количество жидкости. Закрывайте рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками, утилизируйте этот материал сразу после использования или стирайте его и проглаживайте утюгом. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей. Носите маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей. Сообщите своим близким и друзьям о болезни.
Подготовила Ирина РЯБОВА. Фото из архива фотохроники bobruisk.ru.
КСТАТИ
Как отличить простуду от гриппа
Для того, чтобы ускорить время выздоровления от зимних недугов нужно научиться отличать обычную простуду от гриппа, потому что грипп без надлежащего лечения может дать опасные осложнения.
- Итак, первый отличительный признак гриппа – внезапность. Если вам вдруг резко показалось, что вас переехали катком, то, скорее всего, вы подхватили грипп. Также вы можете испытывать головную боль, боль в мускулах, усталость, заложенность носа, першащее горло, температуру. Чаще всего эти и другие симптомы длятся от двух до пяти дней, но чувствовать себя разбито вы можете еще целую неделю после улучшения. Простуда протекает медленнее – обычно, от появления первых симптомов до полного выздоровления проходит неделя.
- Простуда у взрослого человека редко сопровождается температурой, в то время как при гриппозном заболевании жар может доходить до 39оС. У детей температура повышается и в случае простуды и в случае гриппа.
- Головные боли, вызванные гриппом, намного сильнее простудных головных болей.
- И простуда и грипп являются заболеваниями респираторной системы, поэтому кашель, першение и боль в горле - характерные проявления обоих вирусов. Но проблема заключается в том, что если грипп не лечить, он может перейти в восполение легких или дать другие осложнения. Поэтому, если вы испытываете одышку, затрудненное дыхание и боль в груди, обратитесь к врачу, посколько эти симптомы могут указывать на начинающуюся пневмонию (пневмония в постсоветском пространстве остается одной из наиболее частых причин смерти детей и пожилых людей).
- Боль в ушах обычно появляется при любых заболеваниях дыхательных путей, но если болезненные симптомы не проходят через неделю и вы чувствуете острую боль в ушах, то обратитесь к врачу. Острая боль свидетельствует о процессе воспаления, который нельзя пускать на самотек.
- Насморк и заложенный нос чаще всего являются симптомами простуды. Вирусы простуды и гриппа могут привести к синуситу (воспалению пазух носа) или риниту (воспалению слизистой оболочки носа). Поэтому, при появлении резких болей в районе носа, переносицы, скул или лба, перестаньте принимать средства против насморка, принимайте горячие ножные ванные, а лучше, обратитесь к врачу.