Приглашаем всех желающих на встречи о здоровом и полезном питании «Еда без вреда».
Ждем вас каждое 1-е и 3-е воскресенье месяца в 12.00 в тайм-клубе "1387". Первая встреча пройдет 18 октября.
Встречи проводит инструктор по здоровому питанию Наталья Полтавец.
Вы познакомитесь с принципами сбалансированного питания и составлению меню. Вы узнаете секреты приготовления, позволяющие сохранить лечебные свойства продуктов. Вы узнаете много новых рецептов и продегустируете наши блюда.
Наши встречи для тех, кто:
✔ экономит свое время;
✔ заботиться о своём здоровье и здоровье своей семьи;
✔ хочет приятно удивить свою семью и друзей.
Вас ждут мастер-классы и дегустации. На этих встречах вы узнаете:
✔ секреты вкусной и полезной еды;
✔ легкий расчет калорийности;
✔ пища для мозга, планирование меню;
✔ мифы о питании и многое другое.
Тема первой встречи 18 октября - «Хлеб – всему голова?!»
Ведущие встречи:
Бондарь Даниель Николаевна, врач-валеолог (ЗОЖ), семейный доктор белорусского радио, автор книги «Прочти и живи»;
Полтавец Наталья – инструктор по здоровому питанию
Вы узнаете:
- Каким должен быть полноценный завтрак?
- Какие углеводы необходимы организму?
- Как сделать хлеб и выпечку полезной и вкусной?
Все вопросы и предварительная запись по телефону 8 (033) 678-89-76
Подробности здесь https://vk.com/edabezvredabobruisk